2021年1月のハルイチの身体スペック 筋トレ経過報告 ジム通いの頻度 筋トレメニュー 4分割メニュー メイン種目のトレーニング容量 BIG3MAX重量(1回/月のMAX重量挑戦) 2021年2月の評価 2021年1月のハルイチの身体スペック 年齢:41 筋トレ歴:7年9ヶ月 身長…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。