Photo by Jakob Owens on Unsplash こんな疑問を持つ人に読んで欲しい 筋トレがメンタル強くするってよく言うけど 打たれ弱くて落ち込みやすいし 臆病で他人に物言いできないし 自意識過剰で人の目を気にするし こんなザコメンタルでも、筋トレすれば変化す…