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34歳から筋トレ始めて筋トレ歴8年のアラフォー男のブログ

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2020-08-13から1日間の記事一覧

書評:「甘いもの中毒 ~私たちを蝕むマイルド・ドラッグの正体~」甘い物が口にするのが怖くなること請け合い

著者紹介 本の概要 本の感想 著者紹介 著者は宗田哲男先生。 医師でマタニティクリニックの院長。近年糖尿病患者の糖質制限による管理で成果をあげていて、それに関する著書も多数出版されてます。 本の概要 甘い物は危険と言わんばかりのタイトルで興味を引…