2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧
訪問者の皆様、今年1年ありがとうございました！ 見てくれる方のおかげでブログを毎日更新できています。感謝しかありません。来年は人の為になるもっとマシな記事が書けるようになりたいです。 今後も誰かの健康や筋肉のためになる記事を書けるようにしてい…
先日「Strong Liftwear」というフィットネスウェアブランドを始めて購入したのでご紹介。 Strong Liftwear https://www.strongliftwear.com Strong Liftwearはオーストラリアを拠点としたジムアパレルブランド。2012年10月から創業。創設者はAndrew Colemans…
Gymshark Gymshark Official Store イギリスのブランドで、2012年から創業。創設者はBen Francis。 なんと、当時高校生だったBen Francisが高校の友人グループと共に立ち上げたブランド。最初は自宅のガレージでの制作から始めていたらしいです。 それが今で…
ハルイチの身体スペック 身体スペックの評価・考察 筋トレ経過 ジム通いの頻度 筋トレメニュー メイン種目のトレーニング容量 BIG3MAX重量 筋トレ経過の評価・考察 ハルイチの身体スペック 年齢：41 身長：178cm 平均体重：74.8kg(10月)→75.52kg 平均体脂肪…
