著者紹介 本の概要 本の感想 著者紹介 著者は岡田隆先生。日本体育大学体育学部准教授でボディビル選手。YouTubeで「バズーカ岡田」のニックネームで動画も出してて、とても説明が上手。見た目の説得力も抜群。 もう一人の著者は竹並恵里先生。東洋大学非常…

著者紹介 本の概要 本の感想 著者紹介 著者は荒川裕志さん。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員で、研究者でありながら元プロ格闘家。トレーニング系の著書を多数執筆しているマルチなお方。 監修は筋トレ関連の研究者として知らない人はい…

かなり読み込みました。面白いです。 著者紹介 本の概要 本の感想 著者紹介 著者はジョン.J.レイティ(John.J.Ratey) 医学博士でハーバード大学医学部臨床精神医学准教授。アメリカの精神医学会で活躍する医師でもある。 臨床研究者として精神医学と精神薬理…

著者紹介 本の概要 本の感想 著者紹介 著者は宗田哲男先生。 医師でマタニティクリニックの院長。近年糖尿病患者の糖質制限による管理で成果をあげていて、それに関する著書も多数出版されてます。 本の概要 甘い物は危険と言わんばかりのタイトルで興味を引…

著者紹介 本の概要 本の感想 著者紹介 TeststeroneさんとMiharuさんの共著。 Teststeroneさんは著書「筋トレが最強のソリューションである」やTwitterで有名ですよね。 Miharuさんは女性の間では有名なフィットネスモデル。メイクアップアーティストやコスプ…