著者紹介 本の概要 本の感想 著者紹介 著者は荒川裕志さん。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員で、研究者でありながら元プロ格闘家。トレーニング系の著書を多数執筆しているマルチなお方。 監修は筋トレ関連の研究者として知らない人はい…