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34歳から筋トレ始めて筋トレ歴8年のアラフォー男のブログ

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2021-04-15から1日間の記事一覧

運動音痴で運動苦手な人こそ筋トレが向いてる理由【運動音痴・筋トレ歴7年が力説】

こんな疑問のある人に読んで欲しい 小さい頃から運動が苦手、スポーツ全般嫌いで運動経験なし 学生時代の体育の授業では野球・サッカー・バスケット、人気のスポーツは全部みんなの足手まといになるから、嫌で嫌で仕方なかった 運動音痴でセンスゼロだけど、…